Jesienne przeziębienia są uciążliwe dla wszystkich. Katar, zatkany nos, obniżona odporność, to pierwsze objawy przeziębienia, które często prowadzi do poważniejszych chorób i dolegliwości a co gorsza, uniemożliwia normalne funkcjonowanie.
Przed nadejściem zimowych chłodów ważne jest by wzmacniać naszą odporność a gdy już dopadnie nas przeziębienie, warto skorzystać z naturalnych metod w walce z chorobą. Do tego celu niezastąpiony jest naturalny miód. Poniżej prezentujemy kilka przepisów na sprawdzone i łatwe w przygotowaniu mikstury, które pomogą nam pokonać przeziębienie.
Miód pomoże w walce z kaszlem, bólem gardła i gorączką. Aby uporać się z kaszlem przygotowujemy szklankę miodu i dużą cebulę. Cebulę obieramy, trzemy na tarce i mieszamy z miodem. Miksturę zostawiamy na noc, żeby się dobrze przegryzła a następnie przeciskamy przez gazę. Uzyskany syrop pijemy trzy razy dziennie, łyżeczkę po posiłku.
Na ból gardła idealnie sprawdzi się szałwia lekarska. Zaparzoną studzimy, a miód używamy do tego, by ją posłodzić. Szałwią płuczemy gardło.
Aby wzmocnić nasz organizm warto pić miód z pokrzywą. Pół kilo miodu mieszamy z 50 g soku z pokrzywy; pijemy trzy razy dziennie w czasie infekcji i tydzień po niej.
Na koniec ostatni i chyba najczęściej wybierany przez nas przepis: mieszanka mleka, miodu i masła. Do ciepłego (ale nie gorącego) mleka dodajemy łyżkę masła i łyżkę miodu. Napój nawilża, natłuszcza błony śluzowe gardła i działa dezynfekująco.
Mamy nadzieję, że nasze domowe sposoby walki z przeziębieniem okażą się skuteczne. Polecamy łączenie ich z gorącą kąpielą, noszeniem ciepłych skarpet i rozgrzewaniem organizmu.
Tag: Miód a układ pokarmowy
Miód a układ pokarmowy
Miód wykorzystuje się do leczenia choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy jak również przy zapaleniu żołądka. W przypadku wrzodów, miód przyspiesza gojenie nadżerek błony śluzowej. Przyjmowanie miodu może zniwelować zgagę i nudności, może również wpłynąć pozytywnie na jakość snu.
Miód stosuje się również przy zapaleniu jelita grubego lub cienkiego, ma on właściwości regulacyjne. Podaje się go również osobom cierpiącym na zaparcia, pomaga poprawić perystaltykę jelit. Badania nad wpływem miodu wykazały, że pomaga on przy wirusowym i przewlekłym zapaleniu wątroby; pomaga w lepszym opróżnianiu pęcherzyka żółciowego i pomaga obniżać poziom bilirubiny.
Na poprawienie przemiany materii bardzo popularnym przepisem jest wymieszanie połowy szklanki wody, dwóch łyżek miodu i soku z połowy cytryny. Na wzdęcia i bóle brzucha pomoże mieszanka nasion anyżu i miodu, przygotowana w stosunku 1:1, powinno się ją zażywać dwa razy dziennie.
Na zapalenie żołądka z podwyższoną kwasowością miód powinno się przyjmować 3 razy dziennie, rozpuszczając go w ciepłej wodzie (szklanka lub pół szklanki), około 2 godziny przed posiłkiem. Zapobiega to podrażnieniom błony śluzowej żołądka i pozwala obniżyć zawartość kwasu solnego w soku żołądkowym. Przy zapaleniu jelita grubego miód powinno się przyjmować 3 razy dziennie przed jedzeniem. Należy rozpuścić jedną lub dwie łyżki w soku jabłkowym lub w wodzie, aby preparat miał gęstą konsystencję.