Alergicy walcząc z przykrymi dolegliwościami, które ich dotykają w zetknięciu z pewnymi alergenami muszą rezygnować z wielu przyjemności. Bardzo często z przyjmowanych pokarmów trzeba wykluczyć te, które mogą spowodować nasilenie objawów alergii.
Jeśli chodzi o miód naturalny, często się mówi, by alergicy go unikali. Prawda wygląda jednak inaczej. To, czy alergik może spożywać miód i czy on mu zaszkodzi to kwestia indywidualna. Często zdarza się, że miód wielokwiatowy może okazać się swego rodzaju naturalną szczepionką przeciw alergii, jeśli spożywany jest regularnie przez kilka miesięcy przed wystąpieniem sezonowych dolegliwości. Miód będący stałym elementem w naszej diecie może również zapobiec różnym alergiom, które obecnie pojawiają się coraz częściej.
Jeśli chcemy zastosować miód jako środek odczulający należy pamiętać o tym, że najbardziej różnorodny w składzie jest miód wielokwiatowy. By leczenie przynosiło jakiekolwiek efekty ważne jest, aby miód pochodził z bliskiego rejonu, w którym mieszka alergik, najlepiej do około 10 kilometrowego promienia. Oczywiście jeśli jest taka możliwość, może to być również miód z jeszcze bliższej okolicy.
Oczywiście jak z każdym produktem, również miód może nam zaszkodzić. Niewątpliwie, osoby wrażliwe na pszczoły i na wszystko, co jest z nimi związane, powinny być bardzo ostrożne. Niestety żaden lekarz nie zagwarantuje, ze przyjmowanie miodu będzie w stu procentach bezpieczne lub nie. Wszelkie próby wprowadzania miodu do menu alergika powinny odbywać się pod okiem lekarza. Jeśli istnieje chociażby małe prawdopodobieństwo, że wywoła on niepożądane skutki, lepiej i bezpieczniej będzie wykluczyć go z diety. Przede wszystkim, jeśli chcemy wprowadzać go do naszych posiłków pamiętajmy, by robić to z małymi ilościami tego produktu i przy okazji obserwować reakcję naszego ciała. Wszelkie niepokojące objawy, na przykład świąd, ból brzucha czy biegunka mogą być sygnałem, że jednak miód będzie trzeba wykluczyć z naszej diety.
Pamiętajmy, że nasze zdrowie nie jest warte do wykonywania samodzielnych eksperymentów, które mogą mu zaszkodzić, dlatego najbezpieczniej skonsultować się przed podjęciem takich działań z alergologiem.
Tag: miód a zdrowie
Jak i komu podawać miód?
Miód to naturalny produkt, który mogą spożywać osoby praktycznie w każdym wieku. Zaleca się go do podawania dzieciom, dorosłym i osobom starszym. W zasadzie istnieje tylko jedno ograniczenie dotyczące podawania miodu – lekarze przestrzegają przed podawaniem go dzieciom do pierwszego lub drugiego roku życia, aby ustrzec dzieci przed zatruciem pokarmowym lub wywołaniem reakcji alergicznej.
Miód może służyć jako smaczny dodatek do przyrządzanych przez nas potraw, może to być również naturalny lek wspomagający leczenie wielu schorzeń. Pomoże on dzieciom cierpiącym na brak apetytu i anemię, dorosłym uprawiającym wysiłek fizyczny i psychiczny, a także wzmocni osoby starsze. Dodatkową zaletą jest fakt, że można wybrać konkretną odmianę miodu, która pomoże przy wyleczeniu danej dolegliwości. Miód przez wiele lat podawano górnikom i osobom pracującym w toksycznych warunkach.
Miód można jeść na kanapce, dodawać do herbaty lub wkomponować w inne potrawy. Uważać na niego powinny tylko osoby cierpiące na alergię.
Miód a układ krążenia
Miód stosuje się przy leczeniu nadciśnienia, chorobie wieńcowej oraz w nerwicach naczyniowych i chorobach serca. Zwiększa on wydolność serca i działa korzystnie na krążenie krwi. Może być stosowany zapobiegawczo, lub jako środek wspomagający leczenie. Miód może również zahamować rozwój miażdżycy, jest idealny również dla kobiet w ciąży cierpiących na nadciśnienie, które nie mogą przyjmować leków.
Dolegliwości związane z sercem lub ciśnieniem można złagodzić przygotowując w domu mikstury z dodatkiem miodu. Aby wzmocnić serce, wystarczy pić 3 razy dziennie pół szklanki przegotowanego mleka z łyżeczką miodu. Na obniżenie ciśnienia można stosować mieszankę miodu z sokiem z buraków. Powinno się ją pić trzy razy dziennie przez posiłkami. Można miód rozpuszczać również w naparze z owoców dzikiej róży lub głogu, które również mają dobroczynny wpływ na układ krążenia.
Wśród miodów odpowiednich do leczenia tego typu schorzeń wymienia się miód kasztanowy, lawendowy, kozłkowy czy melisowy. Ciśnienie tętnicze krwi pomaga obniżać miód lipowy, a miody spadziowe z drzew iglastych, miód gryczany i rzepakowy pomagają w leczeniu miażdżycy.