Tag: Miód a układ oddechowy

Ciepły napój z miodem

o 16 lutego 2015

Chłodne jesienne i zimowe dni często są dla naszego organizmu wyzwaniem i oznaczają niejednokrotnie obniżenie odporności. W tym czasie idealnym i jednym z najtańszych sposobów wzmocnienia układu odpornościowego są domowe rozgrzewające napoje z czosnkiem, imbirem lub mlekiem.

Gorąco polecamy ciepły napój z dodatkiem miodu, który rozgrzewa, wzmacnia i jest przy okazji smaczny. Do jego przygotowania potrzebujemy cytrynę, korzeń imbiru, kilka łyżek miodu, litr wody i kilka listków mięty. Wodę gotujemy. Imbir myjemy, obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Cytrynę szorujemy, parzymy wrzątkiem. Z jednej połowy wyciskamy sok, drugą kroimy na plasterki i zalewamy wrzątkiem, dodając imbir. Odstawiamy do lekkiego przestudzenia. Kiedy napój będzie jeszcze ciepły, ale nie gorący, dodajemy wyciśnięty sok, miód i liście mięty na górę.

Naturalne lekarstwa z miodem na przeziębienie

przez admin

o 19 listopada 2014

w Medycyna

Jesienne przeziębienia są uciążliwe dla wszystkich. Katar, zatkany nos, obniżona odporność, to pierwsze objawy przeziębienia, które często prowadzi do poważniejszych chorób i dolegliwości a co gorsza, uniemożliwia normalne funkcjonowanie.

Przed nadejściem zimowych chłodów ważne jest by wzmacniać naszą odporność a gdy już dopadnie nas przeziębienie, warto skorzystać z naturalnych metod w walce z chorobą. Do tego celu niezastąpiony jest naturalny miód. Poniżej prezentujemy kilka przepisów na sprawdzone i łatwe w przygotowaniu mikstury, które pomogą nam pokonać przeziębienie.

Miód pomoże w walce z kaszlem, bólem gardła i gorączką. Aby uporać się z kaszlem przygotowujemy szklankę miodu i dużą cebulę. Cebulę obieramy, trzemy na tarce i mieszamy z miodem. Miksturę zostawiamy na noc, żeby się dobrze przegryzła a następnie przeciskamy przez gazę. Uzyskany syrop pijemy trzy razy dziennie, łyżeczkę po posiłku.

Na ból gardła idealnie sprawdzi się szałwia lekarska. Zaparzoną studzimy, a miód używamy do tego, by ją posłodzić. Szałwią płuczemy gardło.

Aby wzmocnić nasz organizm warto pić miód z pokrzywą. Pół kilo miodu mieszamy z 50 g soku z pokrzywy; pijemy trzy razy dziennie w czasie infekcji i tydzień po niej.

Na koniec ostatni i chyba najczęściej wybierany przez nas przepis: mieszanka mleka, miodu i masła. Do ciepłego (ale nie gorącego) mleka dodajemy łyżkę masła i łyżkę miodu. Napój nawilża, natłuszcza błony śluzowe gardła i działa dezynfekująco.

Mamy nadzieję, że nasze domowe sposoby walki z przeziębieniem okażą się skuteczne. Polecamy łączenie ich z gorącą kąpielą, noszeniem ciepłych skarpet i rozgrzewaniem organizmu.

Miód dla alergików – kiedy pomaga, a kiedy szkodzi

przez admin

o 24 września 2014

w Medycyna

Alergicy walcząc z przykrymi dolegliwościami, które ich dotykają w zetknięciu z pewnymi alergenami muszą rezygnować z wielu przyjemności. Bardzo często z przyjmowanych pokarmów trzeba wykluczyć te, które mogą spowodować nasilenie objawów alergii.

Jeśli chodzi o miód naturalny, często się mówi, by alergicy go unikali. Prawda wygląda jednak inaczej. To, czy alergik może spożywać miód i czy on mu zaszkodzi to kwestia indywidualna. Często zdarza się, że miód wielokwiatowy może okazać się swego rodzaju naturalną szczepionką przeciw alergii, jeśli spożywany jest regularnie przez kilka miesięcy przed wystąpieniem sezonowych dolegliwości. Miód będący stałym elementem w naszej diecie może również zapobiec różnym alergiom, które obecnie pojawiają się coraz częściej.

Jeśli chcemy zastosować miód jako środek odczulający należy pamiętać o tym, że najbardziej różnorodny w składzie jest miód wielokwiatowy. By leczenie przynosiło jakiekolwiek efekty ważne jest, aby miód pochodził z bliskiego rejonu, w którym mieszka alergik, najlepiej do około 10 kilometrowego promienia. Oczywiście jeśli jest taka możliwość, może to być również miód z jeszcze bliższej okolicy.

Oczywiście jak z każdym produktem, również miód może nam zaszkodzić. Niewątpliwie, osoby wrażliwe na pszczoły i na wszystko, co jest z nimi związane, powinny być bardzo ostrożne. Niestety żaden lekarz nie zagwarantuje, ze przyjmowanie miodu będzie w stu procentach bezpieczne lub nie. Wszelkie próby wprowadzania miodu do menu alergika powinny odbywać się pod okiem lekarza. Jeśli istnieje chociażby małe prawdopodobieństwo, że wywoła on niepożądane skutki, lepiej i bezpieczniej będzie wykluczyć go z diety. Przede wszystkim, jeśli chcemy wprowadzać go do naszych posiłków pamiętajmy, by robić to z małymi ilościami tego produktu i przy okazji obserwować reakcję naszego ciała. Wszelkie niepokojące objawy, na przykład świąd, ból brzucha czy biegunka mogą być sygnałem, że jednak miód będzie trzeba wykluczyć z naszej diety.

Pamiętajmy, że nasze zdrowie nie jest warte do wykonywania samodzielnych eksperymentów, które mogą mu zaszkodzić, dlatego najbezpieczniej skonsultować się przed podjęciem takich działań z alergologiem.

Miód a układ oddechowy

przez admin

o 30 maja 2012

w Medycyna

Miód a układ oddechowy

Bogaty skład miodu sprawia, że można go wykorzystać w leczeniu lub profilaktycznym dbaniu o nasze drogi oddechowe. Jeżeli chodzi o najlepszy miód na problemy tego rodzaju, poleca się stosowanie miodu rzepakowego na stany zapalne dróg oddechowych. Dobrze sprawdzi się również miód lipowy, wrzosowy (na stany zapalne jamy ustnej i gardła) i spadziowy. Miód wielokwiatowy spożywany przez dwa miesiące przed pyleniem roślin pomaga zmniejszyć objawy alergii, między innymi uciążliwy dla wielu osób katar. Na problemy z drogami oddechowymi pomaga również pyłek pszczeli. Zmniejsza on ryzyko zapadnięcia na zakażenia górnych dróg oddechowych. Pomaga również w szybszym ustępowaniu kataru, kaszlu, chrypki i bólu gardła.

Miód pomaga leczyć zapalenie oskrzeli dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym. Stosuje się go również w leczeniu zapalenia płuc. Miód można stosować bezpiecznie u dzieci aby pozbyć się uporczywego kaszlu. Wystarczy dodawać około 3-6 łyżeczek do herbaty na dobę. Można przygotowywać również inhalacje – wystarczy łyżkę stołową miodu zalać szklanką wrzącej wody i wdychać mieszankę przez około 5-7 minut.

Lecznicze miody można zakupić w aptece bądź przygotowywać samodzielnie w domu. Oprócz wyżej wspomnianej inhalacji łatwo przygotujemy lecznicze napoje. Poniżej kilka przykładowych przepisów:

W szklance przegotowanego mleka rozpuścić łyżeczkę miodu i pół łyżeczki masła. Pić wieczorem. Mieszanka pomaga w leczeniu chrypki i przeziębieniu.
Do szklanki z wrzątkiem dodać łyżkę miodu i sok z połowy cytryny. Pomaga w przeziębieniu, grypie, zapaleniu oskrzeli, płuc.
Wiele wykrztuśnych i łagodzących tabletek ma w swoim składzie miód. W domu również łatwo przygotować karmelki na chrypkę. Wymieszać pół szklanki mleka, 120 gram miodu i 100 gram cukru, zagotować, aż zacznie się ciągnąć. Wylać na talerz pokryty olejem lub masłem i pozostawić do stwardnienia. Następnie pokroić w kostki, stosować przy kaszlu i chrypce.

Możemy również przygotowywać na przeziębienie mieszanki z cebulą miodem i czosnkiem, ale Ci, którzy nie lubią ich smaku mogą z powodzeniem korzystać z przepisów bez tych warzyw.