Jesienne przeziębienia są uciążliwe dla wszystkich. Katar, zatkany nos, obniżona odporność, to pierwsze objawy przeziębienia, które często prowadzi do poważniejszych chorób i dolegliwości a co gorsza, uniemożliwia normalne funkcjonowanie.
Przed nadejściem zimowych chłodów ważne jest by wzmacniać naszą odporność a gdy już dopadnie nas przeziębienie, warto skorzystać z naturalnych metod w walce z chorobą. Do tego celu niezastąpiony jest naturalny miód. Poniżej prezentujemy kilka przepisów na sprawdzone i łatwe w przygotowaniu mikstury, które pomogą nam pokonać przeziębienie.
Miód pomoże w walce z kaszlem, bólem gardła i gorączką. Aby uporać się z kaszlem przygotowujemy szklankę miodu i dużą cebulę. Cebulę obieramy, trzemy na tarce i mieszamy z miodem. Miksturę zostawiamy na noc, żeby się dobrze przegryzła a następnie przeciskamy przez gazę. Uzyskany syrop pijemy trzy razy dziennie, łyżeczkę po posiłku.
Na ból gardła idealnie sprawdzi się szałwia lekarska. Zaparzoną studzimy, a miód używamy do tego, by ją posłodzić. Szałwią płuczemy gardło.
Aby wzmocnić nasz organizm warto pić miód z pokrzywą. Pół kilo miodu mieszamy z 50 g soku z pokrzywy; pijemy trzy razy dziennie w czasie infekcji i tydzień po niej.
Na koniec ostatni i chyba najczęściej wybierany przez nas przepis: mieszanka mleka, miodu i masła. Do ciepłego (ale nie gorącego) mleka dodajemy łyżkę masła i łyżkę miodu. Napój nawilża, natłuszcza błony śluzowe gardła i działa dezynfekująco.
Mamy nadzieję, że nasze domowe sposoby walki z przeziębieniem okażą się skuteczne. Polecamy łączenie ich z gorącą kąpielą, noszeniem ciepłych skarpet i rozgrzewaniem organizmu.
Tag: grypa
Mamy już jesień, zima coraz bliżej. A co za tym idzie? Przeziębienie, katar, gorączka, grypa. Nie warto tracić czasu na bezczynne leżenie w łóżku, wydawanie pieniędzy na masę lekarstw. Najlepszym wyjściem jest zapobiec chorobie. W aptece oczywiście znajdziemy preparaty wzmacniające odporność, ale czy nie lepiej wzmacniać organizm naturalnymi sposobami? Oczywiście, że tak. Nawet sami sobie czasami nie zdajemy sprawy, że wszystkie potrzebne składniki czy produkty mamy w swoich szafkach, spiżarniach czy lodówkach. Zapewne każdy z dzieciństwa pamięta ciepłe mleko z miodem, czy konfitury z malin, które w porze jesiennej i zimowej podawały nam nasze babcie czy mamy. Miód działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie, wzmacnia odporność i organizm, posiada także właściwości przeciwalergiczne. Należy pamiętać, że wraz ze wzrostem temperatury podgrzewania, miód traci swoje lecznicze właściwości, nie powinno się go podgrzewać do temperatury powyżej 40°C. Miód można spożywać z ciepłym samym mlekiem, mlekiem z cytryną, ciepłej wodzie lub herbacie. Pozytywne efekty można uzyskać także spożywając miód w połączeniu z sokami owocowymi czy warzywnymi, a szczególnie korzystnie działa w połączeniu z naparami ziołowymi.
Oto kilka propozycji:
1. Wyciśnij sok z jednej cytryny i dodaj 2 łyżeczki gliceryny i uzupełnij miodem do objętości 1 szklanki. Spożywaj 3 razy dziennie, po jednej łyżeczce rano, na czczo, o obiedzie i przed snem. Taka mikstura pomaga na kaszel.
2. W kubku przegotowanego mleka rozpuść łyżkę miodu i odrobinę masła. Wypij wieczorem. Zalecane jest przy chrypce i przeziębieniu.
3. Sok z czarnej porzeczki, maliny, czarnego bzu, rozcieńcz z wodą w stosunku 1:1 i osłodź miodem. Pij 2-3 razy dziennie po jednej szklance. Taki sok wskazany jest przy stanach gorączkowych, grypie, anginie.
4. Jedną łyżkę suszonych owoców dzikiej róży dokładnie umyj i zalej 1 szklanką wrzątku. Przykryj naczynie gazą, a potem odstaw w ciemne miejsce na 10-12 godzin. Następnie przecedź napój i wyciśnij owoce oraz dodaj łyżkę miodu. Pij 1 szklankę dziennie. Wskazane jest przy przeziębieniu.
5. Miód rumiankowy. Rozkrusz ususzone kwiaty rumianku na proszek i dokładnie mieszaj z miodem. Przez kilka tygodni spożywaj 1 łyżeczkę rano i wieczorem. Stosuj przy nieżytach dróg oddechowych oraz zaflegmieniu.
W.W.
Zbliża się jesień, a z nią przeziębienia, grypa i inne wirusy. Jak wszyscy wiemy warto leczyć się naturalnie. Poniżej kilka przepisów na domowe lekarstwa.
Maść
Składniki:
2g mleczka pszczelego
18g 40%alkoholu
Przygotowanie:
Przygotuj emulsję mieszając mleczko pszczele i alkohol. Możesz stosować zewnętrznie, smarując błonę śluzową nosa oraz wewnętrznie- zażywaj podjęzykowo po 10 kropli, 3 razy dziennie przez 2 dni.
Na kaszel
Składniki:
sok z jednej cytryny
2 łyżeczki gliceryny
miód
Przygotowanie:
Do soku z cytryny dodaj 2 łyżeczki gliceryny i uzupełnij miodem do objętości 1 szklanki. Stosuj 3 razy dziennie po 1 łyżeczce od herbaty rano, na czczo, po obiedzie i przed snem.
Na przeziębienie
Składniki:
1 lit wody
3 łyżki stołowe czystego miodu
sok z jednej cytryny
Przygotowanie:
Do jednego litra wrzącej wody dodajemy 3 łyżki stołowe czystego miodu oraz sok z jednej cytryny. Pozostawiamy to na 10 minut na małym ogniu. Pij 4-5 filiżanek naraz.
Na zapalenie gardła
Składniki:
1 szklanka wody
1 łyżka miodu
Przygotowanie:
Rozpuść miód w wodzie, gotuj roztwór 5 minut. Gotowym płynem płucz gardło.
To oczywiście tylko kilka przepisów, odwiedzajcie nas często, z czasem pojawią się nowe propozycje.
W.W.